Beschreibung

Lernen gehört zum Leben – aber es ist nicht immer leicht. Vor allem Schule, Studium oder Ausbildung bringen Prüfungen, Präsentationen und Bewerbungssituationen mit sich. Häufig kommen dann Stress, Prokrastination, Blackouts, Panikattacken, Frustration oder die Angst, zu versagen. Im Lerncoaching schauen wir gemeinsam, was dich gerade blockiert, und entwickeln Strategien, die zu dir passen. Ich zeige dir Methoden für gehirngerechtes Lernen, unterstütze dich beim Strukturieren deines Lernalltags und helfe dir, mit Prüfungsangst und Nervosität besser umzugehen. Das kann zum Beispiel so aussehen: Lernstrategien entwickeln, einen realistischen Lernplan erstellen, Motivation finden, Präsentationen vorbereiten, Bewerbungsgespräche trainieren oder Strategien gegen Prüfungsangst und Panikattacken erarbeiten. Dabei geht es nicht nur um Techniken, sondern auch um innere Haltung: Wie kannst du mit mehr Gelassenheit an Prüfungen herangehen? Wie findest du deine Motivation wieder? Wie kannst du lernen, auf dich und deine Fähigkeiten zu vertrauen? Ob es um Abschlussprüfungen, Vorträge oder Bewerbungsgespräche geht – gemeinsa bereiten wir dich individuell vor, sodass du mit Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen in deine nächste Herausforderung gehst.